Proběhl první ročník našeho letního soustředění

[ffb_image_0 unique_id=“228fj078″ data=“%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22img%22%3A%7B%22img%22%3A%22%7B%5C%22id%5C%22%3A801%2C%5C%22url%5C%22%3A%5C%22https%3A%2F%2Fbudo-kan.cz%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2FP8220447-UPR-scaled.jpg%5C%22%2C%5C%22width%5C%22%3A2560%2C%5C%22height%5C%22%3A1920%7D%22%2C%22resize%22%3A%221%22%2C%22width%22%3A%22850%22%2C%22height%22%3A%22630%22%2C%22fullwidth%22%3A%221%22%7D%2C%22blank%22%3A%22null%22%7D%7D%7D“][/ffb_image_0][ffb_paragraph_0 unique_id=“pk3copb“ data=“%7B%22o%22%3A%7B%22gen%22%3A%7B%22ffsys-disabled%22%3A%220%22%2C%22ffsys-info%22%3A%22%7B%7D%22%2C%22text-is-richtext%22%3A%221%22%2C%22align%22%3A%22text-center%22%2C%22align-sm%22%3A%22%22%2C%22align-md%22%3A%22%22%2C%22align-lg%22%3A%22text-lg-left%22%7D%2C%22b-m%22%3A%7B%22pd-xs%22%3A%7B%22t%22%3A%2240%22%2C%22r%22%3A%2220%22%2C%22b%22%3A%2240%22%2C%22l%22%3A%2220%22%7D%2C%22pd-lg%22%3A%7B%22t%22%3A%2280%22%2C%22r%22%3A%2250%22%2C%22b%22%3A%2280%22%2C%22l%22%3A%2250%22%7D%7D%7D%7D“][ffb_param route=“o gen text“]

Od neděle 22. do pátku 27. srpna se v areálu TZ Littner u Bzence uskutečnilo naše první letní soustředění. Pro lepší atmosféru soustředění jsme spojili síly s Klubem Šin Mu Hodonín, který v tomto areálu míval soustředění před patnácti lety. Pozvání také přijalo několik cvičenců z karat klubu z Kroměříže.

Soustředění se zúčastnilo celkem 18 cvičenců a čtyři trenéři (Mudr. Martin Čulen, Pavel Letocha, Mgr. Veronika Mišková, Mgr. Lubomír Vaverka). Cílem soustředění bylo zejména návrat k tréninkovému procesu jak po koronaviru, tak po letních prázdninách. Akce proběhla v areálu uprostřed lesa, což svádělo zejména k využití venkovních prostor pro všeobecné tréninky. Specifické však již proběhly v tělocvičně s tatami, či vybavením na posilování (díky Decathlon Modřice)

Každé ráno se začínalo rozcvičkou, když dovolilo počasí, tak i během do lesa. Při dopoledním tréninku proběhla zejména všeobecná společná příprava. Základní technika (kata i kumite) či kondice. Po obědě následovalo osobní volno, kde si mohli děti odpočinout ať už pasivně nebo aktivně míčovými hrami, stolním tenisem či koupáním v bazénu. Odpolední program byl rozdělen buď podle pokročilosti cvičenců nebo dle náplně tréninku. Po večeři již proběhl kratší trénink, kde se spíše ladila kondice či kompenzace.

Pokud byste chtěli také zažít super soustředění s námi, nebojte se přihlásit na nejbližší nábor, již v úterý 7. nebo čtvrtek 9. září na ZŠ Novolíšeňská v Brně Líšni (nebo celý rok pondělí, středa a pátek 17-18:30 SVČ Hodonín). Zároveň si již zapište do kalendáře předběžný termín druhého ročníku soustředění, které proběhne cca 20-28. srpna 2022 (bude upřesněno v na jaře 2022).